Actuellement, il n’existe pas de limite de quantité d’eau pour les résidus de médicaments, et ce ni dans la réglementation française ou européenne.

Une étude a été lancée en septembre 2009, portant sur 45 substances pharmaceutiques d’origine humaine, vétérinaire ou de leurs métabolites, sur la base d’une liste établie par l’Anses et l’Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé ).

La stratégie de sélection des sites de prélèvements a permis de couvrir près d’un quart de la population en France métropolitaine et dans les DOM. Tous les départements ont pu être investigués. Les prélèvements ont été effectués sur des ressources utilisées pour la production d’eau destinée à la consommation humaine (eau de surface et eau souterraine) et sur des eaux traitées, en sortie de station de potabilisation.

Cette campagne a pris fin en juin dernier. Ces résultats concernent les eaux brutes (superficielles ou souterraines avant traitement de potabilisation) et les eaux traitées. L’exploitation finale des résultats, prenant notamment en compte des éléments de contexte, a été remise en janvier 2011.

Premiers résultats
S’agissant des eaux brutes, environ 285 échantillons ont été analysés, 2/3 des échantillons étant des eaux d’origine souterraine et 1/3 des eaux d’origine superficielle. Les eaux traitées correspondant à ces eaux brutes représentent en termes de débit d’eaux distribuées 24% de la population de l’ensemble du territoire national.

Sur la base du travail de hiérarchisation réalisé par l’Afssaps et l’Afssa en 2008, 45 molécules ont pu être recherchées dans le cadre de cette étude. Les principales classes pharmacologiques de médicaments y sont représentées.

- Pour environ 75% des échantillons d’eau traitée qu’elles soient d’origine souterraine ou superficielle, aucune de ces 45 molécules n’a été quantifiée (hors caféine qui est par ailleurs un marqueur de l’activité humaine).
- Pour les 25% d’échantillons positifs, les analyses révèlent généralement la présence simultanée d’une à quatre molécules.
- Parmi les 45 molécules recherchées, 26 n’ont jamais été retrouvées. Dix-neuf ont été détectées au moins 1 fois, parmi lesquelles 5 étaient présentes à des concentrations trop faibles pour pouvoir être quantifiées.

Hormis la caféine, les molécules les plus fréquemment retrouvées sont la carbamazépine (anti-épileptique) et son principal métabolite ainsi que l’oxazépam (anxiolytique) qui est à la fois une molécule mère et un métabolite de benzodiazépines.

Les résultats de cette étude ont également montré que la carbamazépine pourrait constituer une molécule « témoin » attestant de la présence et de la persistance de médicaments dans l’eau.

Vers l’évaluation des risques
Les concentrations trouvées dans les eaux traitées sont 1 000 à 1 million de fois inférieures aux doses utilisées dans le cadre des doses thérapeutiques.

L’Anses et l’Afssaps travaillent à la définition d’une méthodologie générale pour l’évaluation de ces risques. Un premier volet relatif à l’évaluation de l’exposition hydrique a été publié en juin 2010. Les travaux sur la méthodologie globale se poursuivent et leur application est testée sur la carbamazépine, substance la plus fréquemment retrouvée. Une fois la méthodologie générale d’évaluation des risques consolidée, l’évaluation se poursuivra pour certaines molécules-type, quantifiées dans l’eau au cours de cette campagne, utilisées en médecine humaine et/ou vétérinaire.

Pour mémoire, l’évaluation du risque environnemental lié aux résidus de médicament est déjà conduite par les agences sanitaires lors de l’examen des demandes de mise sur le marché des médicaments aussi bien à usage humain que vétérinaire et constitue une première étape de réduction du risque.

Le plan de maîtrise des résidus de médicaments constitue la suite des travaux du Plan national santé environnement 2004-2008 (PNSE1) et s’inscrit dans le PNSE 2 (2009-2013) parmi les risques émergents et, à un moindre degré, parmi les contaminants de l’eau. En effet, à ce titre, viennent en premier lieu les substances dangereuses connues, en particulier les HAP (hydrocarbures aliphatiques polycycliques), les nitrates, les pesticides afin d’en limiter les apports dans le milieu aquatique et les sous-produits de désinfection dans la maîtrise de la qualité de l’eau distribuée.

Dans ce contexte, un plan interministériel d’actions sur les résidus de médicaments dans les eaux, co-piloté par les ministères chargés de l’environnement et de la santé, structurera la recherche dans ce domaine. Ce plan vise, à titre préventif, à améliorer la réduction des rejets dans l’environnement. Toutes les parties prenantes ont été associées aux travaux préparatoires : institutionnels, professionnels de santé, universitaires, chercheurs, industriels, associations d’usagers, de patients et de défense de l’environnement. La publication du plan d’actions est prévue pour le 1er trimestre 2011.

Source : Anses

Malheureusement cet effet inhibiteur s’exerce tout autant sur les mécanismes actifs du sommeil.

De la même façon que vis-à-vis de l’alcool, les enregistrements du cerveau montrent que l’état de «non éveil» induit par ces substances s’effectue principalement en sommeil léger avec une importante diminution du sommeil profond et du sommeil paradoxal.

Au total on peut parfaitement considérer tous les sédatifs comme des produits «anti-sommeil» puisque que leur effet inhibiteur s’exerce tout autant sur le travail qui se produit pendant le sommeil.

Ce sommeil médicamenteux est dit rapide parce qu’il ne contient pas d’ondes lentes. De plus, il est à noter que contrairement à l’alcool qui s’élimine relativement vite, cet effet anti-sommeil des somnifères persiste plusieurs jours (ou semaines).

La méphédrone (4-methylmethcathinone ou 4-MMC), nommée également Miou-Miou ou M-Cat, est une drogue synthétique apparue en Angleterre en 2008. Elle a des effets comparables à ceux de l’ecstasy, mais a également des caractéristiques proches des amphétamines et de la cocaïne, et on la trouve facilement sur le web.

Bien qu’encore légale dans plusieurs pays européens, cette drogue est loin d’être sans danger : selon la Commission européenne, la méphédrone serait impliquée dans au moins une trentaine de décès suspects en Angleterre et en Irlande. Les gouvernements belge, français, anglais, danois et italien ont déjà interdit cette drogue de laboratoire.

Les effets principaux rencontrés sont: une euphorie, un regain d’énergie, une meilleure écoute musicale, une sensation de bonheur, une baisse de l’agressivité, l’accélération de la pensée, une légère stimulation sexuelle et une diminution de l’appétit.

Les effets surviennent après quelques minutes par sniff ou après +- 45 minutes par voie orale. L’effet de cette drogue dure de 2 à 3 heures après une prise unique.

Les effets secondaires les plus courants sont: des hallucinations, des nausées, des vomissements, des problèmes de circulation sanguine, des éruptions cutanées, de l’anxiété et de la paranoïa.

Vente en ligne

La méphédrone se présente sous forme de poudre et de comprimés. Elle est vendue sur internet sous le couvert d’engrais chimique à un prix très bas, de 10 à 15 euros le gramme (plus de 3 fois moins cher que la cocaïne). L’émergence d’internet a donc permis la création de nouveaux marchés pour les trafiquants.

En 2008, diverses drogues alternatives commencèrent a émerger sur des sites de vente. Substituts ou dérivés de drogues existantes, ces produits ne sont pas encore tous règlementés et ne sont donc pas soumis à un contrôle anti-drogue. Ils sont vendus en tant qu’engrais chimique, épices ou encore comme sel de bain…

Il est encore difficile d’établir des statistiques sur les ventes et sur nombre de consommateurs de ces nouvelles drogues synthétiques. Mais une chose est sûre: il sera très difficile à l’avenir de légiférer suffisamment rapidement sur ces molécules nouvelles…

Elle est à la tête d’une association américaine qui a déjà payé aux USA des milliers de drogués prêts à renoncer à devenir parents: Project Prevention (site).

Comme les chiens et les chats

Cette Américaine, qui a adopté quatre enfants nés de mères toxicomanes, a défrayé la chronique dans son pays. Dans des interviews, elle a comparé les mères droguées à «des chiennes qu’il faut neutraliser». «Ces femmes droguées ont de véritables portées, comme les chiens. Or nous menons aux Etats-Unis des campagnes de stérilisation de chiens ou de chats afin d’éviter d’avoir des chiots et des chatons non désirés, mais nous permettons à ces toxicomanes d’avoir 10, 12, voire 14 enfants dont elles seront incapables de s’occuper.»

Non contente de sévir aux USA, elle essaye maintenant d’élargir le champs d’action de son association à L’Angleterre. L’organisme chargé d’appliquer la politique gouvernementale de lutte contre les drogues, croit fermement qu’il n’y a pas de place pour Project Prevention au Royaume-Uni.

Les méthode de recrutement

La méthode de recrutement des candidats à la stérilisation a également été dénoncée. Dès l’ouverture de l’antenne anglaise, en mai dernier, des membres de Project Prevention approchaient les gens dans la rue devant des cliniques réputées pour s’occuper de toxicomanes. Mais ils ont abordé des personnes qui n’avaient rien à voir avec le monde de la drogue. Notamment une maman qui sortait d’un hôpital avec son fils de 9 ans. Cette femme, offusquée qu’on lui propose «avec beaucoup d’insistance» 200 livres pour qu’elle se fasse stériliser, a été déposer une plainte pour harcèlement. La police de Glasgow, où s’est déroulée cette mésaventure, a appelé la population à lui rapporter tout incident du même genre.

Mme Harris a démenti que son organisation ait approché quiconque dans la rue. Mais sa manière d’agir a aussi été critiquée au USA, où son association vise tous les marginaux et les couches défavorisées de la société, sans trop se préoccuper de comment ces gens se sont retrouvés dans la dèche et sans savoir s’il s’agit bien de drogués.

Depuis la création en 1994 de Project Prevention en Californie, 1060 personnes ont été payées 300 dollars pour suivre un traitement contraceptif de longue durée, 1260 pour une ligature des trompes, 1020 pour la pose d’un implant contraceptif, enfin une cinquantaine pour une vasectomie.

Project Prevention compte sur les donations pour financer ses projets.

Les prescriptions de médicaments de la famille des benzodiazépines qui ont des effets secondaires non négligeables restent souvent la première réponse des médecins. La pharmacopée à base de plantes a plus rarement leur faveur, mais fait l’objet de recommandations par les pharmaciens ou sont prises en automédication.

Pour la première fois, à la faculté de médecine de Strasbourg, est envisagé un module sur la place des médecines complémentaires, incluant un cours de phytothérapie pour les futurs médecins. Rappelons que cette discipline est enseignée dans toutes les facultés de pharmacie.

Trois plantes ont été retenues par des médecins américains contre l’anxiété:

- La passiflore, Passiflora incarnata, a été l’objet de multiples études en Europe et aux USA. L’une d’entre elles en particulier, la comparant à une benzodiazépine, conclut à un effet similaire contre l’anxiété des deux produits.

- Le «kava» , boisson préparée à partir d’une plante, le Piper methysticum, connue pour ses effets anxiolytiques depuis plusieurs siècles, a été plus récemment testé sur des rats avec la mise en évidence d’un impact incontestable au niveau cérébral. Six études pharmacologiques ont montré un effet anxiolytique, que quatre autres ont infirmé… Cependant, des cas de toxicité hépatique dans plusieurs pays incitent à une grande prudence avec ce produit.

- La troisième plante, le millepertuis, Hypericum perforatum, utilisé depuis des décennies contre l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, a fait l’objet de multiples études, avec le plus souvent des résultats supérieurs au placebo dans des formes de dépression légère ou modérée. Mais certaines données ne démontrent pas d’activité réelle.

La passiflore est une plante a priori ultradouce, avec des effets sur l’anxiété, qui, s’ils existent, sont sans doute très mineurs mais avec aucune toxicité démontrée. Pour ce qui est du kava, c’est un produit très prisé en Asie du Sud-Est avec des effets contre l’anxiété mieux documentés. Sa mise sur le marché à des fins thérapeutiques a été interdite depuis 2003 par l’agence française de sécurité sanitaire des produits de santé, du fait de quelques cas de toxicité hépatique.

Quant au millepertuis, il a beaucoup été étudié, avec des effets assez probants dans le cadre de dépression légère. Attention, tous les produits à base de plantes ne se valent pas, en terme de sécurité en tout cas. Certains – mais pas tous -ont reçu une autorisation de mise sur le marché, ce qui représente une garantie, indiquant qu’un dossier a été déposé, examiné et accepté par les autorités sanitaires.

«Ce sont des petits médicaments, qui ont peut-être un effet un peu supérieur au placebo, précise le Pr Jean-François Bergmann (pharmacologue, hôpital Lariboisière, Paris). Mais quand un médecin prescrit un tel produit avec conviction, il y a des chances pour qu’il ait une certaine efficacité. Il faut vérifier aussi que le patient ne souffre pas d’une pathologie nécessitant une molécule vraiment efficace.»

Lire l’article complet: Le figaro

Les cas de ces soumissions chimiques sont en augmentation en raison d’un accès aisé à des substances psychoactives à effet et à élimination rapides. Mais selon le rapport de l’Académie de Médecine au sujet des drogues du viol, si les administrations de substances psychoactives à des fins criminelles ou délictueuses sont en recrudescence, les chiffres restent probablement sous-estimés, les victimes ne souhaitant pas toujours porter plainte… ou ne se souvenant pas des faits!

Les majorité des victimes sont des femmes, subissant des agressions sexuelles dans 50% des cas alors qu’il s’agit principalement d’agression pour vol chez les hommes. Le rapport cite dans 60 à 75% des cas des benzodiazépines ou des médicaments apparentés, dont majoritairement l’anticonvulsivant clonazépam, qui réunit à lui seul “la moitié des notifications pour lesquelles une benzodiazépine a été identifiée”. Selon ce rapport, la benzodiazépine serait bien plus utilisée que par exemple le GHB (gamma-hydroxybutyrate), même si les auteurs admettent une grande marge d’erreur possible dans leur analyse : “en raison de l’élimination très rapide de ce principe actif (le GHB, ndlr)” ne permettant pas son identification.

Un cas de soumission chimique est à suspecter par les proches lorsque “la personne présente sans explication des signes cliniques d’agression physique et/ou des perturbations neuropsychiques (altérations cognitives avec amnésie, modification de la vigilance, troubles du comportement) qui peuvent évoquer la prise de benzodiazépine ou d’autres substances psychoactives”. Et cela doit conduire à une consultation médicale, le plus simplement dans un service d’urgences pour y pratiquer dans le même temps des analyses de sang et d’urine.

Par ailleurs, l’Académie de Médecine incite à porter plainte sans tarder: « dans le cas d’une victime mineure de moins de 15 ans ou d’une personne fragile, il y a obligation de signalement à l’autorité judiciaire. »

Un nouvel anxiolytique lancé dans les années 2000 en Russie pourrait résoudre ces problèmes: L’Afobazole.

L’Afobazole est un médicament anxiolytique très sélectif. Il a des effets anxiolytiques sans effet hypnotique ou myorelaxant, ce qui lui donne un grand avantage par rapport aux benzodiazépines.

Son mécanisme d’action est par contre encore mal étudié. Il impliquerait une action GABAergique plus sélective que les benzodiazépines et d’autres mécanismes non entièrement élucidés. La molécule serait bien tolérée et efficace dans le traitement de l’anxiété, mais il n’est pas encore très utilisé en dehors de la Russie et de l’Ukraine.

Des études complémentaires sont nécessaires pour savoir si il pourrait être commercialisé dans nos contrées prochainement.

Pour en savoir plus (traduit du Russe) : Efficacité et tolérance de l’Afobazol

L’hyperactivité, aussi appelée « trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité » – ADHD, est surtout connue pour rendre les enfants qui en sont atteints « hors de contrôle ». Mais aussi pour la controverse qui fait rage autour de la Ritaline (méthylphénidate), médicament de la famille des amphétamines, largement utilisé (parfois à tort) aux USA.

On a également souvent pointé du doigt les parents, accusés de manquer d’autorité, ou de donner trop de bonbons à leurs enfants!

Une étude pourrait faire changer le regard que l’on porte sur l’hyperactivité. Les chercheurs viennent pour la première fois de montrer des modifications génétiques chez les enfants atteints d’hyperactivité. Et les marqueurs ADN découverts interviennent dans la même aire cérébrale que celle impliquée dans la schizophrénie et l’autisme. Ce qui signifie, selon les auteurs, que l’hyperactivité est une maladie d’origine neurologique, et non comportementale.

On attribue trop souvent l’hyperactivité à une mauvaise éducation ou à l’alimentation. Maintenant nous pouvons dire avec certitude que l’ADHD est une maladie génétique et que le cerveau des enfants atteints se développe différemment de celui des autres enfants ».

Lire la suite : lexpress.fr

La spasmophilie est un syndrome et non pas une maladie, ce terme n’est d’ailleurs reconnu qu’en France. Considérée tantôt comme un état d’hypersensibilité musculaire, tantôt comme un syndrome d’hyperventilation, la spasmophilie est un trouble dont la définition ne fait pas l’unanimité…

Pour les psychiatres, les symptômes observés correspondent en réalité à des troubles anxieux et à des attaques de panique.

D’autres médecins rapprochent la spasmophilie des crises de tétanie. Ces crises se manifestent en effet par des fourmillements ou un engourdissement suivis de contractures musculaires douloureuses, en particulier au niveau des mains et des pieds.

La spasmophilie est un trouble dont on ne connaît pas précisément les causes médicales: parfois familiale, elle touche plus volontiers les femmes que les hommes et est peut être associée à un manque de calcium ou à un manque de magnésium.

Les crises aigues surviennent presque toujours dans une situation de stress (surmenage, divorce, problèmes professionnels, deuil) et seraient provoquées par une hyperventilation (respiration rapide et superficielle) liée à l’angoisse.

La spasmophilie survient chez des personnes angoissées, parfois déprimées, et peut se manifester par une grande variété de symptômes.

Les crises s’accompagnent d’une sensation d’angoisse et d’anxiété qui peut se manifester par des tremblements, des sueurs, une boule dans la gorge ou des vertiges…

En cas de crise, il est important de rassurer le patient et de lui demander de respirer calmement. Si la crise ne passe pas, on peut faire parfois respirer la personne dans un sac en carton.

A noter : cette technique ne doit être employée qu’en présence d’une autre personne et doit être arrêtée dès que les symptômes s’estompent.

Lire la suite : gralon.net

L’autisme est une maladie caractérisée par des difficultés à communiquer efficacement avec l’entourage et à développer des liens sociaux.

L’équipe du Centre de neuroscience cognitive (CNRS/Université Claude Bernard Lyon 1), montre que l’administration intranasale d’ocytocine, une hormone connue pour son rôle dans l’attachement maternel et les liens sociaux, améliore significativement les capacités des patients autistes à interagir avec les autres personnes.

Pour ce faire, les chercheurs ont administré de l’ocytocine à 13 patients autistes puis ils ont observé le comportement social des patients pendant des jeux de balle et des tests visuels de reconnaissance de visages exprimant différents sentiments.

Leurs résultats montrent ainsi le potentiel thérapeutique de l’ocytocine pour traiter les troubles sociaux dont souffrent les patients autistes.

Lire la suite : cnrs.fr

358 enfants ont été inclus dans l’étude de juillet 2006 à septembre 2008. Tous ont bénéficié d’une prescription de benzodiazépine pour le cas où une crise convulsive durerait plus de 5 minutes. Les enfants ont été randomisés en 2 groupes: 0,2mg/kg de midazolam intranasal pour l’un et 0,3 à 0,5mg/kg de diazépam par voie rectale pour l’autre.

92 enfants ont fait une crise convulsive ayant entraîné l’administration d’une benzodiazépine: 50 ont reçu du midazolam et 42 du diazépam.

Les résultats montrent que le temps entre l’administration du médicament et la fin de la crise était plus faible de 1,3 minutes pour le groupe midazolam. Le temps moyen d’administration était de 5 minutes pour chaque groupe. Aucune différence en terme de complications n’a été montrée entre les deux groupes.

L’étude conclu à une plus grande efficacité et à une plus grande facilité d’administration du midazolam en intranasal versus diazépam par voie rectale.

Le marché est évalué à 400 millions de dollars par an, soit 10% du PIB de ce pays. La petite pilule orange séduit particulièrement les jeunes de 15 à 25 ans qui veulent prolonger leurs soirées ou augmenter leur consommation d’alcool.

Plus de 75 % des consommateurs l’utiliseraient à des fins récréatives, d’autres pour prolonger leurs heures de travail, allier emploi et étude, ou encore, perdre du poids plus rapidement. Vendu à des prix élevés, les dealers visent en priorité les milieux aisés, où les jeunes entre 12 et 19 ans ont un accès facile à l’argent. La première prise est toujours gratuite et les revendeurs n’hésitent pas à vanter les effets stimulants, créant chez les plus jeunes une confusion entre drogue et médicament. Les mauvais payeurs sont engagés comme intermédiaires, chargés d’étendre le réseau de consommateurs.

En milieu urbain, le yabaa fait rapidement des adeptes. En effet, en 2005, un jeune sur trois avouait avoir essayé, contre seulement 3,7% deux ans plus tôt. Mais peu à peu, la méthamphétamine sort des boîtes de nuit de la capitale et suscite des craintes au sein d’un plus large public.

Ainsi, après n’avoir pas pu trouver le sommeil pendant trois jours de suite, malgré les 15 heures de travail quotidiennes, une employée d’usine textile s’enquit auprès de ses collègues de travail : « C’est une pratique courante, les employeurs diluent la pilule de yabaa dans l’eau ou la nourriture distribuée aux ouvrières, sans les avertir, pour leur permettre de maintenir un rythme de travail soutenu. » Si certaines préfèrent jeter les rations alimentaires généreusement offertes, d’autres y voient un coup de pouce salutaire pour tenir les horaires imposés, de 6 heures du matin à 11 heures du soir, avec deux heures de pause pour les repas, six jours sur sept. Signe qui ne trompe pas, un ancien centre de détention devenu centre de réhabilitation, accueille de plus en plus de consommateurs de yabaa, souvent envoyés là par leur famille…

Aux USA, 3 exécutions ont été remises à plus tard et quatorze autres pourraient être retardées jusqu’à janvier à cause d’une pénurie nationale de thiopental sodique, un produit utilisé dans les injections mortelles lors des exécutions de condamnés à mort.

Le gouverneur du Kentucky a dû annuler la signature de 2 ordres d’exécution en attendant que le produit soit de nouveau en stock, une injection a été repoussée en Oklahoma le mois dernier et les responsables en Arizona ont éprouvé les pires difficultés pour trouver assez de barbiturique pour la prochaine exécution, le 26 octobre prochain (ils auraient finalement réussi à mettre la main sur ce qu’ils cherchaient…)

Le fabriquant du produit, Hospira, connaît une pénurie de thiopental sodique depuis le printemps, et l’annonce qu’il n’y aura aucun nouvel arrivage jusqu’en 2011 à cause d’un «problème avec un fournisseur de matière première» en a étonné plus d’un, notamment parce que l’entreprise a fait part publiquement de son opposition à la peine de mort.

La pénurie a mis les 35 Etats américains qui utilisent le barbiturique dans une situtation délicate: il n’y a pas de fabricant de thiopental sodique approuvé par la Food and drugs administration (FDA) hors des Etats-Unis, et toute tentative d’utilisation d’autres produits entraînerait probablement une bataille juridique et des délais encore plus importants…

Lire la suite: Slate.fr

Ces tests utilisés par les forces de l’ordre lors de contrôles routiers ne seraient pas suffisamment fiables pour l’Académie de pharmacie, qui affirme qu’il y aurait un nombre trop important de faux positifs au cannabis.

Pour palier à ce problème, chaque test salivaire positif est obligatoirement suivi d’une prise de sang. Sur l’ensemble des tests salivaires positifs, les prises de sang sont concluantes dans 90% des cas.

Dans un communiqué daté de la semaine dernière, l’Académie nationale de pharmacie estime que « le seul test salivaire utilisé depuis août 2008 par la police ou la gendarmerie française pour le dépistage du cannabis ne fournit pas les performances requises ».

« Plusieurs études récentes ont montré que sa mise en oeuvre est à l’orgine d’un grand nombre de résultats faussement positifs ou faussement négatifs », dit encore l’Académie nationale de pharmacie, prévenant que « seul le contrôle sanguin permet de confirmer l’usage de stupéfiants ».

Pour les quatre premiers mois de 2010, sur plus de 10.000 dépistages de drogues, 37% ont été positifs.

Si 62% se le font délivrer par ordonnance, 38% se fournissent sur le marché parallèle, dit encore l’OFDT.

Les benzodiazépines, dont le Lexomil (bromazépam) est la vedette, sont décrits ainsi par le dictionnaire Vidal :

« Famille de médicaments aux effets tranquillisants, sédatifs et anticonvulsivants. Ils favorisent la relaxation musculaire et l’endormissement. »

Un bon médicament? Il faut lire la suite de la définition :

« Pris à forte dose ou pendant une durée trop longue, ils entraînent une dépendance. Leur arrêt brutal expose à un syndrome de sevrage »

« Une volonté de régler les problèmes rapidement »

Depuis 1991, la durée de prescription de Lexomil est limitée à 3 mois, contre 6 auparavant. La rencontre avec ce médicament se fait généralement à l’occasion d’une crise aiguë (insomnie, difficultés professionnelles ou sentimentales, deuil…), mais elle doit normalement rester ponctuelle.

« On vous le prescrit pour quinze jours et vous en prenez pour trente ans », résume un professionnel, inquiet de l’accoutumance.

Rapide, efficace, délivré facilement, pas cher et provoquant peu d’effets secondaires, le Lexomil a beaucoup d’atouts pour lui.

Perçu comme une alternative à la psychothérapie, il correspond à « la volonté de régler les problèmes rapidement, à un besoin d’immédiateté, alors que si on prenait le temps, on pourrait se passer de médicaments », remarque Geneviève Lafaye, psychiatre et addictologue à l’hôpital Paul-Brousse de Villejuif.

De l’adolescent à la personne âgée, il n’y a pas de consommateur type. Les médecins surveillent particulièrement l’addiction chez les personnes âgées et le développement d’une consommation hors prescription chez les jeunes qui se servent dans la salle de bains des parents.

« Un arrêt brutal est déconseillé »
Savoir quand on devient dépendant n’est pas simple, car comme toute substance, ses effets ne sont pas les mêmes sur chacun. Michel Mallaret, pharmacologue au CHU de Grenoble, prévient néanmoins :

« Quand on prend un anxiolytique ou un somnifère pendant plus d’un mois, on a des signes de dépendance physique qui se manifestent notamment par les “effets rebonds”, c’est-à-dire qu’au moment où on arrête, pendant quelques jours, on va plus mal qu’avant. C’est pourquoi un arrêt brutal est déconseillé. »

Lire la suite: rue89.com

Cela semble évident mais n’est pas toujours bien perçu, ni facile à faire. Cela peut nécessiter parfois des changements de situation radicaux tel que le quitter son travail, se séparer, déménager etc…

Lorsque aucune solution n’est envisageable, il faut essayer de prendre de la distance face aux évènements, en relativisant et en préservant les autres secteurs de sa vie, qui en sont souvent affectés. Par exemple, lorsque le problème se situe au travail, il faudra protéger sa vie familiale.

Les traitements conventionnels de type antidépresseurs, sédatifs, anxiolytiques, somnifères etc… ne seront réservés qu’aux cas les plus sérieux ou pour des situations ponctuelles. Sinon, il sera préférable de privilégier les traitements naturels :

• Un changement de mode de vie allant vers plus de repos et une activité sportive ne peut être que profitable.

• La psychothérapie ou la PNL sont des thérapies brèves qui permettent d’identifier la cause profonde du conflit (pourquoi cette situation est si conflictuelle pour moi) et surtout de trouver les ressources nécessaires pour le digérer. Il est possible de faire intervenir d’autres techniques comme l’énéagramme.

• La thérapie psycho-comportementale est une thérapie brève qui consiste à supprimer les problématiques limitantes (fausses croyances, phobies…). Elle élimine les mémoires du corps, c’est à dire les empreintes sensorielles inscrites au plus profond de l’inconscient à la suite d’événements traumatisants survenus au cours de la vie. Ces empreintes se réactivent lorsqu’une situation récurrente se présente, relançant toujours le même programme déstructurant. Leur élimination apporte une libération et un énorme sentiment de soulagement et de liberté retrouvée.

• La relaxation, la sophrologie, le yoga, le Taï chi, la méditation etc… ont largement démontré leur efficacité dans ce genre d’indication. Ces différentes techniques permettent de prendre conscience de ce qui se passe dans son corps, de ses tensions, de ses souffrances. Elles apportent le vide et le calme nécessaires pour chasser le stress, se sentir de nouveau bien dans sa peau et retrouver son calme.

• L’alimentation aidera également à lutter contre le stress. Une nourriture de type méditerranéen riche en fruits, en légumes et en crudités grâce à leurs apports en vitamines, minéraux et antioxydants est toujours conseillée. De plus, ces aliments luttent contre l’acidose induite par le stress. Les poissons gras de haute mer (moins pollués), riches en acides gras oméga 3 ont une action anti-stress reconnues. Il faudra par contre limiter la consommation des sucreries, du café et de l’alcool, qui sont des excitants aggravant la situation de stress, de plus leur effet stimulant est souvent suivi de coups de fatigue intense.

• Les plantes (la phytothérapie) sont nombreuses et très efficaces contre la nervosité, l’angoisse et l’insomnie : la valériane surtout, mais aussi le mélilot, l’aubépine, la mélisse, la passiflore, la camomille, l’angélique…

• L’homéopathie possède également de nombreux remèdes contre le stress et la dépression.

• Les huiles essentielles sont très intéressantes contre le stress et les petits états de déprime.

• L’acupuncture et l’auriculothérapie sont souvent très efficaces. Elles apporteront une détente tout en remontant l’état général. Ce traitement donne de l’énergie et de l’envie à la personne pour faire face à nouveau à ses problèmes ou à sa situation stressante afin de les solutionner.

De plus ces médicaments ont des effets secondaires parfois redoutables : perte de mémoire, hypotonie musculaire, nervosité, agitation (paradoxale), fragilité émotionnelle, troubles du sommeil (diminution qualitative et quantitative du sommeil profond), tremblements, cauchemars, vertiges, céphalées, tachycardie, vision floue ou diplopie (vision double), nausée etc…

« Je ne peux plus dormir sans prendre mes tranquillisants, ça me relaxe », « si je n’en prends pas mon Xanax à midi, je suis hypertendue le soir et irritable », « je suis trop émotif, ça m’aide à contrôler mes réactions de type pleurs ou mon agressivité »…les bonnes raisons de continuer à en prendre sont nombreuses.

Et si on souhaite arrêter?

Attention, il n’est pas question de décrocher tout seul dans son coin et d’arrêter du jour au lendemain. C’est une catastrophe assurée avec l’apparition d’un syndrome de sevrage et d’un effet rebond provoquant des malaises divers allant jusqu’à la confusion mentale et les hallucinations.

Mais à l’arrêt du traitement, même en diminuant progressivement, il est fréquent de dormir moins bien et de se sentir tendu. De toute façon, il faut compter un à deux mois minimum pour arriver à arrêter complètement ces médicaments.

Les solutions de remplacement

La Phytothérapie

Contrairement à ce que l’on pourrait croire ou à ce qui se dit généralement, les plantes ne soignent pas QUE les anxiétés légères.

Le kawa

Il est anxiolytique, spasmolytique, calmant, anti-convulsifiant, tranquillisant, analgésique.

Conseillé dans les cas suivants : anxiété, stress, angoisse, troubles du sommeil

Le magnolia

Il calme l’anxiété et le stress, calme sans assoupir ni créer d’accoutumance.

Conseillé dans les cas suivants : irritabilité, boule à la gorge, frustrations, contrariétés.

La gentiane

Elle joue un rôle antidépresseur et tonifie le foie, donc joue sur la colère et les contrariétés.

Conseillé dans les cas suivants : manque de confiance en soi, troubles du sommeil, fatigue, dépression légère.

Le rhodiola

Il stabilise le stress, donne de l’énergie et rétablit le sommeil.

Conseillé dans les cas suivants : déprime, fatigue physique, trous de mémoire, baisse de la libido.

Le houblon

Il est calmant, il aide à dormir et a un léger effet antidépresseur.

Conseillé dans les cas suivants : anxiété, nervosité, stress, problèmes de sommeil (insomnie), dépression

La passiflore

Elle est calmante, sédative, anxiolytique, spasmolytique

Conseillée dans les cas suivants : nervosité, stress, troubles du sommeil, anxiété avec palpitations cardiaques, troubles gastro-intestinaux liés à la nervosité

La valériane

Elle est sédative, spasmolytique, elle réduit le temps d’endormissement et augmente la durée du sommeil, elle est relaxante.

Conseillée dans les cas suivants : troubles de l’endormissement, troubles du sommeil, anxiété, aide au sevrage tabagique, stress, épilepsie

La lavande

C’est un calmant, un léger somnifère (troubles de l’endormissement), elle a un effet anxiolytique

Conseillée dans les cas suivants : anxiété, nervosité, troubles du sommeil, stress

A ne pas oublier : la ballote, l’aubépine, le coquelicot, l’escholtzia, l’avena sativa.

L’homéopathie

Les remèdes homéopathiques se prendront à raison de 3 granules au besoin, loin des repas. Les dilutions 9, 12 et 15 CH conviennent pour les anxiétés légères ou chroniques.

Les deux « grands » sont Ignatia et Gelsemium, suivis par Aconit et Ambrea Grisa.

Argentum Nitricum convient aux personnes émotives avec des problèmes digestifs.

Phosphorus est conseillé pour les hyperactifs qui ont de gros coups de pompe et quelques doutes.

Sepia calmera ceux qui culpabilisent et se responsabilisent.

Arsenicum Album, Belladona, Nux Vomica, Luesinum, Spigelia Anthelmia, Coffea Cruda ou Sulfur vous aideront à passer des nuits paisibles, selon votre type d’insomnie.

La réflexologie plantaire

C’est la voie royale pour la détente, la sérénité et un bon sommeil. Après une séance, on baille et on n’a qu’une idée, trouver un bon oreiller.

Pour rentrer un peu dans les détails, on peut suivre le protocole suivant: parasympathique, axe hypothalamus-hypophyse, surrénales, plexus solaire.

L’auriculothérapie

On ne traitera pas de la même façon une insomnie, une anxiété ou un état dépressif.

Mais dans les 3 cas, on s’attardera sur le Shen men, le coeur, les reins, le point de la neurasthénie et la rate.

Voir la source : reflexologie-sante.fr

Jimi Hendrix était retrouvé mort le 18/09/1970 dans une chambre d’un hôtel de prestige à Londres : le Samarkand Hotel de Lansdowne Crescent, dans le quartier de Notting Hill.

Seize jours plus tard, le 4/10/1970, à Los Angeles, c’est le corps de Janis Joplin – une amie de Jimi Hendrix – qui est découvert sans vie dans une chambre qu’elle occupait depuis le 24 août au Landmark Motor Hotel, un motel de luxe, proche du Sunset Strip, à Hollywood.

Dans les deux cas, on parle d’overdose. Ce n’est que partiellement exact. L’autopsie de Jimi Hendrix révéla un abus de barbituriques conjugué à une prise importante de vin rouge. Sa mort a été particulièrement pénible puisque le musicien a, en fait, été étouffé par son vomi.

On ne peut pas non plus parler vraiment d’overdose pour Janis Joplin dans la mesure où elle n’est pas morte d’une surconsommation d’héroïne, mais probablement parce qu’elle a utilisé une drogue trop pure, pas assez diluée : on l’a pensé parce que plusieurs de ses fournisseurs sont morts ces jours-là. En outre, il semblerait que Janis Joplin, elle aussi, ait mélangé sa drogue dure à une importante quantité d’alcool.

L’autre point commun, c’est l’âge des deux artistes : ils n’avaient que 27 ans. De plus, ils semblent, chacun, avoir eu la prémonition de leur fin proche.

Hendrix eut des propos très équivoques dans une interview publiée par un journal danois, le Morgenposten, le 6 septembre mais réalisée le 2, le jour d’un concert raté à Aarhus : “Je ne suis pas sûr que j’atteindrai les 28 ans. Au moment où, musicalement, je sentirai que je n’ai plus rien à donner, je ne serai plus de ce monde.”

Onze jours plus tard, le 17 septembre, il est rentré d’une party avec une copine allemande de 25 ans, ancienne championne de patinage artistique, Monika Dannemann. Elle l’emmena au Samarkand Hotel où elle était descendue. Ils ont passé la nuit ensemble.

Dans la chambre se trouvait une boîte de Vesperax, un barbiturique qui avait été légalement prescrit à la jeune femme. Hendrix en avala neuf. Les policiers et les ambulanciers ont affirmé qu’il était mort lorsqu’ils arrivèrent dans la chambre.

Monika Dannemann a longtemps été suspectée d’avoir joué un rôle dans ce décès. Le procès a duré une éternité puisqu’elle ne fut définitivement acquittée qu’en 1996. Deux jours plus tard, à 50 ans, elle se suicidait.

Le corps de Jimi Hendrix a été ramené dans sa ville natale et repose à côté de Seattle, au Greenwood Memorial Park de Renton. Sa tombe est un véritable monument recouvrant un bloc de granit.

Janis Joplin n’a pas évoqué sa propre mort dans une interview. Mais trois éléments semblent indiquer qu’elle y songeait…

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C’est une nouvelle dérive du web 2.0, qui pourrait s’étendre aux autres drogues plus dangereuses comme la cocaïne, l’héroïne, les amphétamines etc…

A suivre attentivement donc…

Le site : http://www.priceofweed.com/

Cela nous avait intrigués et même alarmés car la plupart du temps ce médicament nous est prescrit sans thymorégulateur, comme le Zyprexa (olanzapine). Est-ce justifié ? Est-ce le médicament miracle ? A-t-il vraiment des vertus thymorégulatrice ? Ou est-ce qu’encore une fois les labos ont sévi par une publicité orientée et envahissante et les psychiatres failli à leur devoir de formation en nous soignant comme on soigne les schizophrènes ?

Nous avons voulu en avoir le coeur net et nous avons interviewé le docteur Elie Hantouche, éminent spécialiste du trouble bipolaire et de son traitement. Lire la suite